Studietijd
Samen met velen andere (Belgische) studenten offer ik mijn twee-weken-durende vakantie op om te studeren voor de gevreesde tentamens. De balast, druk en stress die ik de komende tijd ga ervaren zal niet over rozen gaan. Maar vraag jezelf af waar je het voor doet. Het antwoord zal dan vast heel dicht bij jezelf liggen en hoe fijn is het om iets voor jezelf te kunnen doen?
Mijn tentamens spreiden zich over een periode van 10 januari tot 1 februari en dan heb ik nog die fijne kerstvakantie die ik zie als extra tijd om te studeren en dus niet als vakantie. Wellicht omdat het alweer tweeenhalf jaar geleden is dat ik mijn laatste tentamens afrondde, ik mij nu bevind op Universitair niveau en ik gebukt ga onder het belgische semesterprincipe (twee keer per jaar grote “blok”), ben ik een tikkeltje zenuwachtig en kijk ik uit naar de dag dat het 2 februari zal zijn.
Tot die tijd moet en wil ik er het beste van maken. De eerste studieuren heb ik er al op zitten en met in mijn achterhoofd hetgeen nog gaat komen, zal ik toch enkele studietips moeten ontwikkelen. Deze deel ik graag met mijn medestudenten.
Voorbereiding is het halve werk
Een allereerste tip, die wellicht voor enkelen te laat is, begin op tijd! Vier maanden voor examendata studeren als een malle is natuurlijk waanzin maar zorg dat je de structuur en kern van de vakken helder hebt. Begin twee weken voor je officieel start met studeren met de administratieve kant: zorg dat je de papieren voor elk vak op orde hebt.
Voeding
Eet gezond! Zo belangrijk tijdens een langdurige tentamenperiode. Eten! Ik heb het dan niet over chips, pizza, cola, redbull en koffie. Al kan ik niet ontkennen dat ik geen koffie drink tijdens het studeren. Tijdens het studeren let ik extra goed erop dat ik mijn vitamines binnenkrijg. Vergeet niet dat je van te veel vet en suiker moe wordt en dus averechts werkt op je studeervermogen. Sommige voeding werkt daarentegen bevorderend op je concentratievermogen.
Slaap
Slaap minimaal acht uur. Ter bevordering van je energiepeil is het aan te raden voldoende slaap te vatten.
Beweging
Als asportief persoon vind ik het een tikkeltje schijnheilig als ik jullie nu aanraad om minimaal enkele uren in de sportschool rond te brengen om je frustratie en spanningen kwijt te raken, toch blijkt dit te werken. Wanneer ik een hele dag van ’s ochtends tot ’s avonds studeer dan probeer ik na het avondeten minimaal een half uurtje te wandelen.
Orde op de werkvloer
Ik bedoel hiermeer dus je bureau. Zorg dat het een aangename plek is om uren door te brengen, uiteraard met niet te veel afleiding. Het dient dus opgeruimd te zijn.
Neem je rust
Van ’s ochtends 9 uur tot ’s avonds 11 uur leren houdt niemand vol. Zorg dus ook voor pretmomentjes en de nodige pauzes. Er blijken hier geschreven regels over te zijn maar ik denk dat ieder dit voor zichzelf moet leren beslissen en uitzoeken. Iedereen kent die dagen dat je het gevoel hebt dat je niks opneemt van hetgene je leest en leert. Staak dan de studie en ga iets leuks doen. Wedden dat het studeren daarna weer vanzelf gaat?
In ieder geval veel succes de komende weken!